Stressmanagement

Stressmanagement

Um mit Stress umzugehen, gibt es Übung und Methoden, die Sie einfach und ganz gezielt erlernen können. Stress ist heutzutage ein weit verbreitetes Problem. Gemeinsam mit Ihnen mache ich mich auf die Suche nach den Ursachen, um herauszufinden wie Sie mit diesem Stress besser umgehen können. Im Alltag können Sie diese erarbeiteten Strategien gut benutzen, um jede Anforderung mit dem Neuerlernten zu meistern.